试管婴儿是不孕不育夫妇的福音，让他们和正常人一样能当上父亲和母亲。试管婴儿是通过医学手段把精子和卵子取出后在体外受精，然后移植到女性子宫中，胚胎移植后要做好多方面护理来促进受精卵着床。试管婴儿移植之后并不是就代表成功了，所注意的事项还是很多的，毕竟是历经千辛万苦的，需要多注意才能提高成功率。

1、多卧床休息。

躺着、卧床休息真的是关键，凡是躺得好的姐妹，成功率还是要高些。胚胎3-5天着床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意，移植后的前6个小时尤为重要。

2、不能立马洗澡，也不能做剧烈运动。

胚胎移植后48小时之内不能洗澡，也不能盆浴或蒸桑拿等，至少等一个星期后再洗澡洗头，水温不能太凉，也不能太热。另外胚胎移植后避免用力气的运动，不能过度用力伸懒腰，也不能点着脚尖走路，另外也不能长期蹲着、提重物、快步走、慢跑、骑行和爬楼梯等。

3、注意饮食。胚胎移植后保持清淡饮食，多吃含优质蛋白质的肉类、蛋类和蔬菜等。不能吸烟喝酒，远离咖啡麻油、螃蟹桂圆、山楂韭菜和甲鱼等。另外也不能吃活血化瘀和祛湿排毒功能的食物。

4、保持大便通畅。

胚胎移植后需保持大便通畅，避免便秘，也不能过度用力解大便，以免升高腹压而影响受精卵的着床。多吃含粗纤维的蔬菜水果或粗粮，能促进胃肠道蠕动，养成定时拉大便好习惯，严重便秘按照医生嘱咐用开塞露。

5、要调整心态。

首先自己要有信心，每天试试和肚子里的宝宝说话，宝宝是有灵性的，他们会感应到妈妈的坚持，所以他们也会留下来的。一般来讲，9天-14天是最难熬的，尽可能分散自己注意力。